Модул 1 – рефлексия върху преживяването
Завършихте първия модул, поздравления!
Преди да започнете да размишлявате върху наученото в „Модул 1“, важно е да сложим отново акцент върху неговите цели:
СОЦИАЛНО-ЕМОЦИОНАЛНА ЦЕЛ:
1. Опознайте социално-емоционалните си умения, ментална нагласа и най-често проявявания от Вас тип мислене.
2. Усвоете стратегии за идентифициране на емоциите и саморегулиране в трудни ситуации.
ПЕДАГОГИЧЕСКА ЦЕЛ:
Разберете какво представляват социално-емоционалните умения, менталните нагласи и моментите на прозрение или осъзнатост.
Въз основа на поставените цели ви каним да отговорите на следните въпроси във форума за дискусии по-долу:
1. Какво мога да направя различно от ролята си на педагог сега, когато познавам най – силните си социално – емоционални умения и мисловна (ментална) нагласа?
2. Как мога да използвам тази информация за работа с моите ученици?
3.Какво научих за самия себе си по време на Модул 1?
* Не забравяйте да коментирате и отговора на поне един от вашите колеги.
Ще включа упражнения, които насърчават социалната и емоционална интелигентност в уроци.Ще се постарая да осигуря учебна обстановка, в която учениците да се чувстват приветствани, уважавани и подкрепени.
И аз също мисля, че емоционалната интелигентност е много важна за изграждане на човек и трябва да има своето място в училище.
1) Ще използвам новите стратегии, с които се запознахме до момента.
2) Ще обърна повече внимание на социално-емоционалните нагласи и ще наблегна на моментите на осъзнатост на моите ученици.
3) Обогатих познанията си относно Позитивната психология и Силата на характера, Осъзнатостта (Mindfullness), Менталната нагласа и Саморегулацията.
Ще използвам повече методи, стратегии и похвати при работата си с учениците в посока комуникация, вглеждане в самия себе си, във възможностите на всеки при постигане на целите. Чрез множество упражнения и рефлексии, ще поставя учениците в ситуации, които да тестват волята им. Ще ги поставя пред редица предизвикателства.
Успях да опозная голямата част от същността си, да “претегля” емоционално – социалните си умения в отношенията си с околните, а и в работата си с учениците.
Придобих знания за Позитивната психология, Осъзнатостта (Mindfullness), Менталната нагласа и Саморегулацията.
Бях запозната само с позитивната психология на Песешкиан, открих и друга тук.
Метода WOOP за семорегулация би ибл много полезен за учениците. Определно ще го приложа. Когато сам си поставиш цел , мотивацията да я постигнеш е много по-голяма. . Също така е и начин да се научат на отговорност.
Аудиопрактиката от урока за осъзнатост ще използвам ежедневно за себе си.
1. Умението за саморегулация, спокоен ум, приемане и добронамереност ще ми помогнат да следвам пътя си в образователната система по различен начин.
2. Менталната нагласа и ефективното мислене ще помогне и на учениците ми за постигане на дългосрочни резултати в учебния процес. От изключително значение е привличането на общността за взаимопомощ и подкрепа.
3. За себе си научих, че давам много малко време на себе си, че трябва по – често да се самонаблюдавам и анализирам.
Обогатих познанията си
за Позитивната психология и Силата на характера, Осъзнатостта (Mindfullness), Менталната нагласа и Саморегулацията.
Впечатлена съм от стратегиите и техниките, които предлага курса за повишаване на социално – емоционалните умения в училище.
Надявам се календара на приятните събития, както и WOOP метода на д-р Габриел Нотинген да намерят място в нашата класна стая за подобряване на емоционалната осъзнатост и саморегулация.
Обогатих и надградих познанията си по отношение на социално – емоционалната интелигентност. В наши дни тя е от ключово значение за учениците. Предложените техники помагат както в личностен, така и в професионален план. Благодаря!
Когато осъзнаваме и развиваме своите социално-емоционални умения и мисловна нагласа като педагог, имаме възможност да създадем образователна среда, в която учениците да се чувстват подкрепени, вдъхновени и стимулирани да постигнат личен успех.
Информацията получена от Модул 1, бих приложила в организирането на дейности и упражнения, които насърчават развитието на социални и емоционални умения в учениците.
Обучението до момента ми помогна още по-добре да осъзная, че социалната и емоционална интелигентност са ключов фактор за справяне с предизвикателствата и изпитване на удовлетворение от един успешен живот.
Сърдечна благодарност за активното участие! За нас е удоволствие и чест да четем коментарите Ви!
Жени и Зоя
Изключително съм доволна от стратегиите и техниките с които се запознах в курса за повишаване на социално – емоционалните умения в училище.
1.Чрез опознаване и вникване в социално-емоционалните си умения, чрез осъзнаване на моят тип мислене и менталната ми нагласа, ще се опитам да преминавам по – осъзнато през различни трудности в професията.
2. Ефективното мислене, менталната нагласа ще са цел, която ще помогне на моите ученици в учебния процес.
3. Научи за себе си, че по – често трябва да се опитвам да се вглеждам навътре в себе си. Да анализирам своите емоции и на учениците по -дълбоко
1. Различното, което мога да направя е да се фокусирам върху изучаването и прилагането на новите стратегии.
2. За начало бих иползвала с учениците прилагането на WOOP .
3. Да отделям повече време на емоциите си.
Образованието е процес, в който нещата се случват стъпка по стъпка. Съвкупността от малките крачки, направени всеки ден, ни води към крайната цел- образованост на нашите деца.
1. Какво мога да направя различно от ролята си на педагог сега, когато познавам най – силните си социално – емоционални умения и мисловна (ментална) нагласа?
Че съм на прав път.
2. Как мога да използвам тази информация за работа с моите ученици?
Да се постарая още повече да ги мотивирам, че колкото и да е отчайващо, няма непостижими неща.
3.Какво научих за самия себе си по време на Модул 1?
Че се познавам добре, но мога да използвам някои техники и практики, за да подобря себе си, а оттам и да помогна на учениците си.
Здравейте!
1. Какво мога да направя различно от ролята си на педагог сега, когато познавам най – силните си социално – емоционални умения и мисловна (ментална) нагласа?
Все още съм в процес на осъзнаване. Установих какъв тип съм – имам критично мислене, очаквам и имам високи изисквания към учениците, което не винаги е добре. Иноватор съм и обичам да изпозлвам технологиите, скоито д аобогатявам рабоатат си.
2. Как мога да използвам тази информация за работа с моите ученици?
Осъзнах, че понякога е добре да обърнем поглед към себе си. СЛед това да сме готови да обърнем поглед към учениците. Например да умея да се владея. да си задавам въпроси като какво подбужда едно поведение у ученика срещу мен? за съжаление в забързаното ежедневие, малкото време от 40 минути в един учебен час, трябва да се съобразим с още 20-28 деца. Да предадем урока. Да проверим усвоените знания и т.н. Но понякога е хубаво да се спрем , да поемем въздух и да решим кое е добро и кое не.
3.Какво научих за самия себе си по време на Модул 1?
Осъзнах, че съм много емоционална. Че няма да спра да с еборя да правя от учениците си хора и ще с еопитам да бъда полезна да изградят своите емоц-соц. умения.
Поздрави!
Ще намеря време да включа някои интересни методи в час, за да обърна внимание на учениците към темата. И си напомням, че сме не само разумни, но и емоционални същества, а емоциите са неизчерпаем източник на мотивация.
Ще се опитвам да регулирам емоциите си още по-добре, да продължвам да се отнасям с уважение към учениците си.
Аз също смятам да работя повече върху регулирането на емоциите си
При учениците ще стане с много говорене и даване на конкретните примери или използването на ситуациите , в които попадаме заедно с тях в нашите примери.
За себе си- иска се желание и увереност…
В Модул едно научих за силните страни на характера си, как да се определям със силни и слаби страни, как да се вглъбя в себе си , за да се опозная по- добре. Ще се опитам да прилагам нови техники, да усъвършенствам асерптивната си комуникация, да разрешавам конфликти, да бъда осъзната личност, която умее да поема рискове. Ще приложа на практика в часовете си WOOP метода.
Видях нов смисъл на думата “Осъзнатост” и какво голямо значение има…
Доста често правя нещата при работа ми с учениците, но бях оставила себе си като себерефлексия и самоанализ. Сега пак се върнах към тези с инавици. Открих доста неща, които не се виждат на повърхността, за което отново БЛАГОДАРЯ!
1) Следвайки силните си страни, осъзнах, че не бива да се отказвам да използвам нови методи и техники при работата ми с учениците си. Напротив, всичко това може да ми помогне да посрещна ежедневните предизвикателства в работата с позитивна нагласа.
2) Бих използвала техниките, освен за развитие на моите социално-емоционални умения, но и за развитие на уменията на учениците.
3) Научих, че собствената ми ментална нагласа може да бъде пречка пред целите, които си поставяме, както в работата ни с учениците, така и в личен план.
Обогатих познанията си. Бих използвала част от техниките в класната стая и за развитие ми.
И за мен беше много полезно.
Ще приложа наученото в практиката си, защото социално-емоционалните умения са от съществена част за изграждане на личността.
Аз също възнамерявам да приложа всичко научено.
1. За себе си научих, че давам много малко време на себе си, че трябва по – често да се самонаблюдавам и анализирам. Ще се опитам да променя своята нагласа, която да ми помогне в часовете.
2 Умението за саморегулация, спокоен ум, приемане и добронамереност ще ми помогнат да следвам пътя си в образователната система по различен начин.
3. Менталната нагласа и ефективното мислене ще помогне и на учениците ми за постигане на дългосрочни резултати в учебния процес. От изключително значение е привличането на общността за взаимопомощ и подкрепа.( най-трудния процес)
Ще използвам всички стратегии в професионалната си дейност. Така ще имат възможност да осъзнаят и развиват себе си.
Изключително впечатлена съм от това, което нучих и приложих върху себе си от конепцията за Майндфулнес. WOOP Метод е също много полезен за мен при прилагане на краткосрочни цели. Ще го прилагам в бъдеще както върху себе си, така и възможно най-скоро с децата, с кото работя .
Ще използвам повече методи, стратегии и похвати при работата си с учениците в посока комуникация, вглеждане в самия себе си, във възможностите на всеки при постигане на целите.
Разпознаване на емоциите: Помагайте на учениците да идентифицират и назовават своите емоции. Например, използвайте въпроси като „Как се чувстваш сега?“ или „Какво те кара да се чувстваш така?“.
Изразяване на емоции: Насърчавайте учениците да споделят как се чувстват по подходящ начин, за да развият умения за емоционално изразяване и управление.
Развитие на емпатия: Учете учениците да слушат активно и да разбират чувствата на другите. Можете да използвате ситуации или ролеви игри за да развиете емпатията.
Управление на конфликти: Обучавайте учениците как да се справят с разногласия по конструктивен начин, като използват техники за успокояване и диалог.
Поддържане на позитивна учебна среда: Създайте а
Какво научих за самия себе си по време на Модул 1?
Да продължавам да мотивирам и насърчавам.
Обогатих познанията си по отношение на социално – емоционалната интелигентност.