Изтеглете приложените WOOP файлове. Когато отворите документа, ще намерите няколко графи, съответстващи на различни етапи oт „WOOP упражнението“. Използвайте файловете и направете упражнението.
Искам да стана по организирана, защото имам доста ангажименти. Ще опитам следващите 2 седмици. Винаги търся пролука , за да почивам повече и доста се отпускам като свободното си време го използвам за глупави и безполезни неща.
Винаги поставям задачите, които имам пред себе си и собственото си здраве, затовасе предизвиквам в следващите четири седмици да не прекалявам с работата и приоритет да са физическото ми и емоционално здраве. Имам нужда да презаредя батериите.
Саморегулацията като момент за действие е от съществено значение за създаването на позитивна учебна среда, за личностното развитие на учителя и за постигане на по-добри резултати в работата с учениците. Развиването на тези умения допринася за по-ефективно преподаване и по-добро взаимодействие в училищната общност.
За да предоставим най-добрата възможна функционалност, използваме бисквитки.
Функционални
Винаги активен
Техническото съхранение или достъп е строго необходимо за легитимната цел да се позволи използването на конкретна услуга, изрично заявена от абоната или потребителя, или за единствената цел да се осъществи предаването на комуникация през електронна комуникационна мрежа.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Ститистики
Техническото съхранение или достъп, което се използва изключително за статистически цели.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Маркетинг
Техническото съхранение или достъп е необходимо за създаване на потребителски профили с цел изпращане на реклама или за проследяване на потребителя на уебсайт или на няколко уебсайта за подобни маркетингови цели.
Създавайки личен профил ще персонализираме ресурсите, които виждате, ще запазвате ресурси в любими, ще имате достъп до групи с други потребители и още много функционалности.
Регистрирайте се безплатно. Отнема само 30 секунди.
Искам да стана по организирана, защото имам доста ангажименти. Ще опитам следващите 2 седмици. Винаги търся пролука , за да почивам повече и доста се отпускам като свободното си време го използвам за глупави и безполезни неща.
Винаги поставям задачите, които имам пред себе си и собственото си здраве, затовасе предизвиквам в следващите четири седмици да не прекалявам с работата и приоритет да са физическото ми и емоционално здраве. Имам нужда да презаредя батериите.
Искам да мога да си поставям смарт цели и по-точно, да мога да си разпределям времето и да ми стига за всичко!
Винаги правя план. Постигам целите си. Не се отказвам лесно, Когато имам поставена цел, нямам мира докато не я постигна.
Постигам целите си. Не се отказвам лесно.
Саморегулацията като момент за действие е от съществено значение за създаването на позитивна учебна среда, за личностното развитие на учителя и за постигане на по-добри резултати в работата с учениците. Развиването на тези умения допринася за по-ефективно преподаване и по-добро взаимодействие в училищната общност.
Слагам си напомняне или бележки в телефона, мейла.