Самооценката е от полза за учениците, тъй като:

• помага на учениците да развият важни метакогнитивни умения, които допринасят за процеса на учене. 
• повишава самоосъзнатостта чрез рефлексивна практика, ясно формулиране на критериите за самооценка и превръщане на практиките за подобряване на представянето в неразделна част от обучението.
• допринася за развитието на уменията за критично мислене, което позволява на учениците да оценяват по-обективно собствените си постижения, а когато се използва в съчетание с партньорска оценка – и постиженията на другите. С взаимното оценяване учениците придобиват по-голяма практика в даването на конструктивна обратна връзка, както и в получаването на обратна връзка и действията по нея.
• помага на учениците да поемат контрола върху собственото си учене и оценяване. Дава възможност да управляват по-независимо собственото си учене и развитие.
• дава им по-голяма свобода на действие по отношение на оценяването, като по този начин обогатява обучението им.