Опорно-двигателна система при човека
Цели по предметно знание:
Учениците:
- описват устройството на опорно-двигателната система (кости, стави, мускули);
- обясняват функциите на костите, ставите и мускулите;
- разграничават видовете движения и ролята на мускулите за извършването им.
Необходими материали
- Проектор/интерактивна дъска;
- Презентация “Устройство и функции на опорно-двигателната система”;
- Работен лист “Сглоби скелета”;
- Ножица;
- Лепило;
- Задание “Моят двигателен режим”
- Флипчарт/маркери.
Учениците участват в игрово предизвикателство, при което получават ограничения в движенията според своя номер в класа. Осъзнават колко е трудно движението без координирана работа на частите на тялото.
Инструкции
- “Ще започнем днешния час с едно малко предизвикателство. Всеки от вас ще трябва да извърши определени упражнения. Уловката е, че всички ще бъдете в различен авариен режим, в зависимост от номера ви в клас
- ако номерът ви се дели се на 1 → не можете да сгъвате коленете си;
- ако се дели на 2 → не можете да сгъвате ръцете в лактите;
- ако се дели на 3 → не можете да мърдате пръстите на ръцете си;
- ако се дели на 4 → не можете да вдигате ръцете си над раменете;
- ако се дели на 5 → не можете да се навеждате.
- Обърнете внимание, че някои от вас ще имат повече от едно ограничение. Запишете какъв е вашият авариен режим, след което изпълнете следните задачи:
- бутнете молив или химикалка на земята;
- станете от стола си;
- вземете падналия предмет от земята;
- седнете обратно на стола.
- Спазвайте ограниченията на аварийния режим през цялото време!“
Обобщение
“Видяхме, че дори малко ограничение в подвижността на тялото прави движението трудно. Това показва, че отделните части на тялото трябва да работят заедно в синхрон, за да може то да функционира добре. Днес ще изследваме кои органи и системи отговарят за осъществяването на различните движения.“
Важно
- Обяснете ясно правилата преди началото на дейността;
- Запишете ограниченията и последователността от движения на дъската;
- Насърчавайте учениците да не “мамят“, а да спазват ограниченията.
- След дейността дискутирайте: кое движение беше най-трудно? Кои части на тялото “липсваха” най-много?
Материали за дейността
Чрез кратка презентация учениците се запознават с устройството и функциите на органите на опорно-двигателната система.
Инструкции
“Ще продължим с кратка презентация за устройството и функциите на опорно-двигателната система. Следете внимателно информацията на слайдовете и записвайте най-важните точки в тетрадките си.“
Обобщение
“Научихме кои органи участват в извършването на движенията и каква е ролята на всеки от тях. Открихме, че тяхната работа е взаимно свързана и координирана, а разположението им в тялото е строго свързано с функцията, която изпълняват.”
Важно
- Поддържайте активно участие чрез задаване на въпроси по изображенията и схемите в презентацията.
Учениците работят по групи в състезателна игра. Всеки отбор получава части на опорно-двигателната система, които трябва да изреже, подреди и залепи правилно.
Инструкции
- “Сега ще направим една отборна игра. Ще ви разделя в групи по четирима и ще дам на всеки отбор по един лист с части на човешкия скелет.
- Вашата задача е да изрежете частите, да ги подредите правилно и да ги залепите на указаното място. Печели отборът, който най-бързо сглоби правилно скелета!“
Обобщение
“С помощта на тази игра затвърдихме знанията си за частите на опорно-двигателната система и тяхното разположение в човешкото тяло. Тези знания ще ни бъдат нужни в следващата част от проекта, когато ще изследваме как неправилната стойка се отразява на функционирането на целия организъм.“
Важно
- Уточнете, че бързината е важна, но също толкова голямо внимание трябва да обърнат на точността;
- Поощрявайте екипната работа;
- При нужда давайте насоки, ако учениците се затрудняват.
Класът получава задача за домашна работа. Всеки ученик прави дневник на активността си за два отделни дни - един учебен и един почивен ден. Отбелязват времето, което прекарват в седнало положение и активно движение. Наблюдават и записват позицията на тялото си. Описват как се чувстват след дълго седене, спорт или продължително ходене.
Инструкции
“За домашна работа всеки самостоятелно трябва да попълни дневника за физическа активност, който ви раздадох. Изберете два дни от седмицата - един учебен и един почивен ден. За всеки от тях запишете каква част от деня прекарвате в седнало положение, сорт или активно движение. Наблюдавайте каква е стойката ви, когато учите или използвате телефон. Запишете как се чувства тялото ви след дълго седене, спорт или продължително ходене."
Обобщение
“Ще започнем да изследваме собственото си тяло и навици. Това ще ни помогне да разберем как положението на тялото и ежедневното движение влияят върху здравето ни.”
Важно
- Насърчете честно наблюдение, а не “правилен отговор“;
- Подгответе учениците, че ще използват тези данни в следващия урок.
