Този работен лист е за домашна работа след урок “Опорно-двигателна система при човека” и е част от ПБО№12 “Прав гръб – здраво тяло” по Човекът и природата за 6. клас. Учениците проследяват и анализират собствената си двигателна активност след първия урок за опорно-двигателната система. Чрез наблюдение, попълване на таблица и самооценка те осъзнават връзката между движението, стойката и доброто физическо състояние.

Учениците ще упражнят:

• проследяване на времето, прекарано в движение и в седнало положение;
• анализиране на собствените двигателни навици;
• наблюдение на стойката на тялото в различни ежедневни дейности;
• сравняване на активността в учебен и почивен ден;
• формулиране на изводи и идеи за подобряване на двигателния режим.

Работният лист включва:

• таблица за записване на двигателната активност в различни дни;
• въпроси за описание на физическото състояние след различни дейности;
• задачи за сравнение между активни и по-заседнали дни;
• наблюдение и описание на стойката в ежедневието;
• място за лични изводи и конкретни стъпки за по-здравословен начин на живот.

Подходящ за затвърждаване на знанията за значението на движението, правилната стойка и грижата за опорно-двигателната система.

Работният лист може да бъде редактиран и адаптиран според нуждите на вашия клас чрез Canva шаблона тук: Шаблон, Моят двигателен режим