Prepodavame.bg

“Моят стресови профил” или как да се справяме със стреса

Стресът влияе на всички нас и децата не са изключение. Стресът може значително да влоши психическото и физическото благополучие на децата, тоест да ги направи по-раздразнителни, по-тревожни, да предизвика различни физически неразположения като главоболие, болки в стомаха или повръщане, да доведе до влошаване на успеха им в училище. 

Като учители често няма как да променим на стресиращите събития в живота на децата, но можем да повлияем на начина, по който нашите ученици се справят със стреса. Така ще им дадем едно безценно умение, което ще им служи цял живот. 

Как да научим децата да управляват стреса? Урокът “Моят стресови профил” ще ни преведе през този процес. Чрез урока “Моят стресови профил” вашите ученици ще изследват събитията, които предизвикват различни нива на стрес в живота им. Ще имат възможност да споделят със своите съученици и да рефлектират върху общите неща и различията. Заедно ще анализират възможните начини на справяне със стреса и ще изведат кои са най-ефективните. Децата ще имат възможност да съпоставят всичко това със собствения си опит. А развивайки техните умения за справяне със стреса, вие несъмнено ще обогатите вашите собствени. 

Затова побързайте да изтеглите урока “Моят стресови профил”. Той е разписан изключително подробно, за да бъде изпълнението му максимално лесно за вас! Към него са добавени допълнителни насоки за учителя и още идеи как да подобрите уменията за справяне със стреса у децата. Следвайте всяка от стъпките в урока внимателно. И не забравяйте да се забавлявате заедно с вашите ученици! 

Свалете урока “Моят стресови профил” тук.

———————————————————————————————————————-

Урокът “Да проследяваме напредъка си”  е част от Сборника “Стъпка по стъпка” за развиване на социални и емоционални умения, любезно предоставен на преподаваме.бг от Световната банка.  

Искате да включите повече елементи от СЕУ в часовете си? Разгледайте и други уроци за развитие на социално-емоционални умения в трети клас.

Сподели статията с колеги:

Училищният абонамент на Prepodavame.bg, дава достъп до екслузивно съдържание, видео курсове, сертификация и много други ресурси на всички учители във вашето училище. Ако заявите абонамент до края на седмицата, ще получите безплатен период  на ползване до края на учебната година. 

Популярни статии:

Получавай най-новите ресурси по имейл

Още полезни статии:

Ученическо самоуправление
Гражданска активност

Ученическо самоуправление

Цел Възрастова група Време за предварителна подготовка Време в час Учениците изпълняват правата и задълженията си. 12-18 години Около 1 астрономически час В зависимост от

Четивна грамотност
Четивна грамотност

Четивна грамотност

Що е то четивна грамотност и какво ни казва статистиката? Според определението на PISA грамотността е „разбиране, използване, осмисляне на писмени текстове за постигане на

Получи достъп до още повече ресурси и практични материали

0
Споделете в коментар своите мисли!x

Абонирай се и всяка седмица ще получаваш по един нов урок за трети клас

Пълен достъп до цялото съдържание на Prepodavame.bg

  • Над 1000 статии по всички предмети
  • Готови уроци и приложими практики
  • 25+ онлайн обучения със сертификат
  • Над 100 работни листове, шаблони и наръчници
  • Обучения за вътрешноучилищна квалификация
  • Архив с над 150 уебинари и бюлетини