Prepodavame.bg - практични обучения и ресурси за учители
Абонамент
Профил
Меню

Дневен режим

Учениците се запознават със здравословният дневен режим чрез отборна игра. Създават часовник, подреждат дейности и изработват здравословно меню, като развиват умения за планиране и осъзнат избор в ежедневието.
Тип
Проекто базирани уроци
Времетраене
35
Добавете в Любими

Цели по предметно знание:

Учениците:

  • създават дневен режим с кръглите часове през деня;
  • обясняват какви дейности включва дневния режим, така че да се счита за здравословен;
  • решават каква храна да се включи в дневното меню.

Необходими материали

  • работни листове “Дневен режим и меню”
  • кадастрон 
  • лепило и ножици
  • флумастери и моливи
Работен лист

Дневен режим и меню

Време е за отборна игра
5 минути
Въведение

Учениците се разделят на отбори, за да участват в игра, свързана със здравословния начин на живот. Играта ще включва различни предизвикателства, които ще помогнат на децата да приложат и демонстрират наученото.

Инструкции

Запознайте учениците с това, което предстои.

  • "Днес е специален ден, защото ще завършим нашия проект за здравословния начин на живот. Ще се забавляваме и ще преговорим всичко, което сме научили, чрез една вълнуваща отборна игра! 
  • Ще се разделим на 6 отбора и ще изпълним 3 интересни мисии, свързани с нашата работа по проекта. Готови ли сте да се забавлявате и да покажете какво знаете? Нека започнем!"

Обобщение

Въведението в началото на часа е важно, защото мотивира учениците, дава им ясна представа за предстоящите дейности, припомня темата на проекта и подготвя за работа в екип, като създава позитивна и ангажираща учебна атмосфера.

Важно

  • Имайте предвид, че работата в група може да бъде предизвикателна и децата могат да изпитват затруднения при сътрудничеството.
  • Уверете се, че плакатите със здравословните навици и хранителната пирамида е ясно видим на стената в стаята. Това ще помогне на учениците да се подсещат за важните концепции по време на играта.

Материали за дейността

Дневен режим
Отборна игра
25 минути
Игра

В тази дейност учениците участват в отборна игра, която включва три мисии. Първата мисия е да изрежат и сглобят часовник, който показва кръгъл час. Втората мисия е да поставят дейности в близост до подходящите часове на деня. Третата мисия включва създаване на здравословно меню, като учениците ще ”напълнят” чиния с хранителни продукти, които сами ще изработят или нарисуват, съобразявайки се с нивата на хранителната пирамида.

Инструкции

Дайте инструкции за изпълнение на мисиите.

  • "Първа мисия - всеки отбор ще получи часовник. Изрежете стрелките и сглобете часовник, който показва определен кръгъл час. 
  • Залепете вашия часовник на големия плакат на дъската, като внимавате да е на правилното място - 7:00, 9:00, 13:00, 16:00, 19:00, 22:00.
  • Втора мисия - подреждане на дейности. Получавате от мен листчета с две различни дейности. Трябва да ги изрежете, оцветите и залепите до часовниците с часовете на деня, когато е най-подходящо да се извършват тези дейности. Помислете дали някои неща е важно да правим и сутрин, и вечер.
  • Трета мисия - създаване на здравословно меню. Получавате от мен една празна чиния. Използвайте цветни хартии, маркери или картинки, за да изработите или нарисувате хранителни продукти, които трябва да включите в здравословното меню. Уверете се, че изобразените количества са балансирани и представят разнообразие от хранителни групи."

Обобщение

"По време на играта вие влязохте в ролята на експерти по здравословен начин на живот. Вече можете да правите правилни избори и да давате препоръчки, свързани с лична хигиена, здравословни навици, дневен режим и хранене."

Важно

  • Подкрепяйте учениците в разрешаването на конфликти и ги насърчавайте да комуникират помежду си с уважение и разбирателство.
  • Бъдете до плаката, докато учениците залепват часовниците. Подредените часовниците трябва да образуват кръг и всеки часовник следва да е на мястото на часа, който показва.

Материали за дейността

Дневен режим
Моето здравословно обещание
5 минути
Рефлексия

В края на часа учениците правят лично обещание, свързано със здравословния начин на живот. Всеки завършва изречението „От утре обещавам, че ще...“

Инструкции

Завршете часа с рефлексия.

  • "Сега, след като сте научили толкова много за това как да бъдете здрави и щастливи, е време за нещо специално. Всеки от вас ще каже своето лично обещание – какво ще започнете да правите от утре, за да живеете по-здравословно. Започнете с думите "От утре обещавам, че ще…"
  • Може да е нещо малко, но важно – като "ще ям повече плодове" или "ще си мия зъбите всеки ден без напомняне".

Обобщение

"Това обещание е само за вас – знак, че вече знаете как да се грижите по-добре за себе си. Малките стъпки водят до големи промени. Вярвам, че ще спазите обещанията си и ще бъдете пример за останалите!"

Важно

  • Дайте няколко примера на глас, за да насочите децата.
  • При необходимост помогнете с формулирането на изречението.

Материали за дейността

Дневен режим
Абонирайте се за
Prepodavame.bg - практични обучения и ресурси за учители

Искате пълен достъп до всички ресурси?

Изберете най-подходящия абонаментен план за Вас и получете неограничен достъп до всички ресурси и възможности за квалификация.

Индивидуален

Училищен

Запазвайте уроци, работни листове и статии в любими. Управлявайте и пресонализирайте своя профил и получете достъп до хиляди ресурси.

Регистрирайте се. Безплатно!

Изплозвайте всички функционалности!

Създавайки личен профил ще персонализираме ресурсите, които виждате, ще запазвате ресурси в любими, ще имате достъп до групи с други потребители и още много функционалности.  

Регистрирайте се безплатно. Отнема само 30 секунди. 

Регистрирайте се

Вече имате регистрация? Влезте от тук.