Грижа за себе си за тийнейджъри

Бърза и кратка практика, която учи децата и на любов към себе си. Учениците могат да я прилагат, за да се справят с трудни емоции или стрес

Цели по предметно знание

  • Учениците научават механизми за самосъстрадание и релаксация, които не само намаляват стреса и напрежението, но и насърчават позитивните нагласи и поведения към себе си и околните.

Цели по умения

  • Учениците да намалят самокритикуващите мисли, да се справят със стреса или депресивните епизоди;
  • Учениците ще се научат да се успокояват и да се връщат в зоната си на комфорт, когато се чувстват стресирани;
  • Учениците да бъдат по-фокусирани в учебната дейност.

За да видиш съдържанието влез в профила си или се абонирай.

С абонамент за Prepodavame.bg получавате достъп до:

Присъедини се към над 7500+ абонирани учители и над 250 училища